Ben je vastgelopen in je leven?
Paardencoaching
Uit verbinding
Soms loop je vast in je leven. Dit kan zowel op je werk zijn als in je privéleven. Je ervaart blokkades in je leven. Je bekende en vertrouwde gedrag werkt niet meer, jouw strategieën lijken het niet op te lossen. Dit kan verschillende emoties bij je oproepen. Ook kun je lichamelijke klachten ervaren doordat je dingen doet die eigenlijk niet meer bij jou passen. De onderliggende emoties, overtuigingen en manieren om met het leven om te gaan leiden tot patronen en gedragingen die niet meer goed werken, maar die ook moeilijk te doorbreken zijn. Je raakt uit verbinding met jezelf, je lijf, de ander en de wereld om je heen.
Hoe werkt paardencoaching?
Paardencoaching is een manier om je onbewuste en automatische reacties te (h)erkennen en te ontdekken. Hierdoor kun je oude besluiten heroverwegen. Je gaat op zoek naar de belemmerende factoren die het gedrag bewust en onbewust aansturen. Hierdoor vergroot je inzicht in je doen en laten. Het helpt je om naar oplossingen te gaan die beter aansluiten bij wie jij bent, wat je uit wil dragen en hoe je in het leven wil staan. De paarden sluiten aan op dat wat jij bewust en onbewust laat zien. Door deze informatie mee te nemen krijg jij inzicht in dat wat er bij jou speelt. De paarden oordelen niet en hun zachte energie helpt jou in dit proces. Hierdoor kan er herstel ontstaan en kun je met natuurlijk kracht meebewegen met dat wat erop jouw pad komt. Je komt weer in contact met jezelf, je lijf, de ander en de wereld om je heen.
Paarden zijn kuddedieren en vluchtdieren. Om zo veilig en rustig mogelijk te kunnen leven zenden paarden zichtbare (en voor ons) onzichtbare signalen naar elkaar uit. Paarden hebben een groot energieveld en voelen veel aan. Zo kan een paard vanaf een grotere afstand al aanvoelen hoe jouw hartfrequentie en stressniveau is. Daarvoor hoef je niet naast een paard te staan. Omdat een paard gebaat is bij rust in de kudde reageert het paard op de mens en zal signalen laten zien om stress, gevoelens, systemen en emoties waarvan jij je niet bewust bent aan het licht te brengen. Paarden gaan voorbij de woorden, de verhalen die we onszelf vertellen, overlevingsmechanismen, overtuigingen en patronen die je ontwikkelt hebt gedurende je hele leven en die je via je systeem mee hebt gekregen. Paarden laten zien waar jij je bewust van mag worden en waar je meer licht op mag laten schijnen. Zodat je kunt werken aan jouw heling.
Geen woorden
Paarden reageren op jouw energie en dat wat er bij jou van binnen speelt. Ook als je hier zelf nog geen woorden aan kunt geven, nog niet kunt ervaren en duiden wat je lijf je te vertellen heeft en je uit contact bent met delen van jezelf. De paarden sluiten aan bij dat wat er speelt bij jou. Ze leven in hun kudde en kiezen zelf of ze aansluiten bij de sessie. Vanuit vrijheid 'werk' je met de paarden en aan jezelf.
Ook als je paarden nog spannend vindt kun je met paardencoaching starten. We werken vanuit veiligheid en jij bent leidend in het proces. Samen stemmen we dan af wat je daarin nodig hebt.
